Vietnam mencatat lonjakan tinggi badan rata-rata penduduk dalam satu dekade terakhir. Kenaikan ini bahkan membuat negara tersebut melampaui Indonesia dan Filipina dalam daftar rata-rata tinggi badan di Asia Tenggara.
Direktur Vietnam Institute of Applied Medicine, Truong Hong Son, mengatakan tinggi rata-rata pria Vietnam kini mencapai 168,1 sentimeter, sementara perempuan 156,2 sentimeter. Angka tersebut didapat dari survei yang dilakukan General Statistics Office dan National Institute of Nutrition Vietnam.
Dalam 10 tahun terakhir, tinggi pria Vietnam bertambah sekitar 3,7 sentimeter dan perempuan naik 2,6 sentimeter. Pencapaian ini menempatkan Vietnam di posisi keempat negara dengan rata-rata tinggi badan tertinggi di Asia Tenggara, di bawah Singapura, Malaysia, dan Thailand.
Melansir VNExpress, Son menyebut pertumbuhan tinggi badan masyarakat Vietnam saat ini sebagai yang tercepat sepanjang sejarah negara tersebut. Ia bahkan membandingkannya dengan periode ’emas’ Jepang pada pertengahan 1950-an hingga 1990-an, saat tinggi badan pria Jepang meningkat lebih dari 10 sentimeter pascaperang.
Meski demikian, Vietnam masih tertinggal dibanding rata-rata global. Tinggi pria muda Vietnam masih sekitar 3 sentimeter lebih pendek dibanding rata-rata pria dunia yang mencapai 171 sentimeter.
Menurut Son, ada tiga faktor utama yang masih menghambat pertumbuhan tinggi badan masyarakat Vietnam, yakni pola makan yang kurang kaya mikronutrien, gaya hidup yang tidak sehat, serta rendahnya aktivitas fisik pada anak usia sekolah.
Ia menjelaskan bahwa faktor genetik hanya berkontribusi sekitar 23 persen terhadap tinggi badan seseorang. Sementara nutrisi menyumbang sekitar 32 persen, dan sisanya dipengaruhi olahraga serta kualitas tidur.
Son juga menilai sekolah-sekolah di Vietnam belum sepenuhnya berhasil membangun kebiasaan hidup aktif dan edukasi gizi yang merata. Di sisi lain, perubahan lingkungan dan pola penyakit baru juga dinilai menjadi tantangan tambahan.
Pemerintah Vietnam kini menjadikan peningkatan tinggi badan sebagai bagian dari strategi peningkatan kualitas sumber daya manusia. Salah satu resolusi Politbiro Vietnam pada 2025 menargetkan kenaikan rata-rata tinggi badan anak dan remaja usia 1-18 tahun setidaknya 1,5 sentimeter pada 2030.
Jika tren pertumbuhan saat ini terus berlanjut, Son memperkirakan rata-rata tinggi pria Vietnam bisa mencapai sekitar 172 sentimeter dan perempuan 159 sentimeter pada 2030.
